青森へ移動

今週末に開催される全日本の会場である青森へ移動中です。


青森は愛知からだと、かなり移動時間がかかるので、移動中もコンディショニングには気をつけています。
具体的には、こまめな休憩で車から降りて少し身体を伸ばしたり動かしたり、水分をなるべく取るようにする等です。

しかし、それでも身体がむくんでしまうのは避けられず、特に脚がむくむとパフォーマンスに影響が出てしまうので、少しでもそれを軽減するためにコンプレッションウェアを身につけています。
こういう薄手のハイソックスみたいなものですね。

ザムスト(ZAMST) ふくらはぎ コンプレッションアイテム LC-1つま先オープン ランニング バスケ Sサイズ 両足入り ブラック 375601
zamstのこのモデルは薄手で足の指はオープンになっているので、5本指ソックス等の好きなソックスを上から履いたり出来るので、お気に入りです。
サイズですが、自分の場合はMサイズを履いています。

特に夏場はこれを履いてハーフパンツを履くと微妙な格好になってしまいますが笑

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