2022年始動

3月13日に広島中央森林公園で行われた「西日本チャレンジサイクルロードレース」から2022年シーズンがスタートしました。

UCIレースやJBCFのレースのように高い位置付けのレースではありませんが、冬の間のトレーニングの進み具合を確かめるこのレース、個人的には毎年あまりいい走りはできていないので不安８割の期待２割で臨みました。

チームメイト3名が先頭集団に入って僕自身は後ろの集団で走ることになり、彼らが3,4,5位という順位で僕自身も18位と、数字としての結果は目立つものではありませんでしたが、皆が力を使って走ることができて、２週間後に控えるJBCF開幕戦に向けて良い調整レースになったのではないかと思っています。

毎年のことではありますが、今年もトレーニングのアプローチを変えています。例年からの変更点としては、自転車以外のフィジカルトレーニングの量が少し増えました。例年であればそういったトレーニングは昨年末に多く行なって、年が明けると徐々に減らし、シーズン開幕と共にさらに自転車のライド主体のトレーニングになっていました。しかし、昨年は1年を通して考えた時のフィジカルトレーニングを総量を増やして、良い感触を得たので今年はさらにその量を増やしていこうと思っています。同時に新しい負荷に体のダメージも大きくなっているので休養も増えています。

今のところ順調だと感じているので、このまま徐々にレースに順応して行って春の終わりから夏にかけてピークを持ってこれたらと計画しています。

今年も応援よろしくお願いします。

📷Itaru Mitsui